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大好き

好きなもの、日常の事などいろいろと・・・

たまには・・・  

今日は月に1度の診察日なので朝から病院へ。
診察を終えてリハビリまで1時間本を読んだりして時間を潰しました。
リハビリの先生と外食の話をしていて入院前は焼肉かハンバーグか寿司の中から選んで食べに行ってたけど退院してからは寿司ばかりですということを話した。
先生は「僕思うんやけどたまには焼肉も食べていいと思う、我慢ばっかりしてたらストレス溜まるで」と。
それもそうだなと。
夕食に焼き肉食べたら確実に明くる日の体重に響くだろうけど前日に食べ過ぎたかなと思ったら次の日に調整したりもしてるので。
以前は調整なんてしないから増えたら増えたまんまだった・・・。
次は焼肉行ってみようかな・・・。
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